Cannabis & Autofahren: Der THC-Risiko-Check (nach den aktuellen DGVM-Richtlinien)

Q: Wie genau ist der THC-Rechner – kann ich mich darauf verlassen?

Der Rechner liefert eine Orientierung auf Basis pharmakokinetischer Mittelwerte (Huestis et al., 2007/2011) – keine forensische Messung. Die individuelle Abbaurate kann um den Faktor 3–5 vom Modell abweichen, abhängig von Stoffwechsel, Körperfett, Konsumgewohnheit und Produktqualität. Ein grünes Ergebnis ist keine Garantie, dass du fahren darfst. Im Zweifel: Finger weg vom Steuer – bei Polizeikontrolle zählt einzig der im Blut gemessene Wert.

Q: Ab welchem THC-Wert droht eine MPU?

Seit dem 22.08.2024 gilt ein Grenzwert von 3,5 ng/ml THC im Blutserum (§ 24a StVG). Darunter keine Ordnungswidrigkeit. Ab 3,5 ng/ml: Bußgeld, Fahrverbot, 2 Punkte – die MPU kommt in der Regel erst bei der zweiten Fahrt oder bei konkreten Anzeichen für Missbrauch. Eine feste MPU-Grenze bei 11 ng/ml, wie sie oft zu lesen ist, gibt es weder im Gesetz noch in den Beurteilungskriterien. Dort zählen THC ab 15 ng/ml oder ab 8 ng/ml zusammen mit THC-COOH ab 150 ng/ml – als Hinweis auf die fortgeschrittene Problematik D2.

Q: Was ist der Unterschied zwischen THC und THC-COOH?

THC ist der akute Wirkstoff – er baut sich in Stunden ab und zeigt aktuelle Beeinträchtigung. THC-COOH ist das Abbauprodukt im Blut, das tage- bis wochenlang nachweisbar bleibt. THC-COOH zeigt dem Gutachter, wie regelmäßig du konsumiert hast. Für die MPU ist vor allem der THC-COOH-Wert entscheidend.

Q: Wie lange muss ich Abstinenznachweise erbringen?

Das hängt von deiner Gruppe ab. Bei riskantem Konsum (D3), dem Regelfall, verlangen die Beurteilungskriterien seit der 5. Auflage Belege über 3 Monate Haar oder 4 Monate Urin – wahlweise für Verzicht oder risikoarmen Konsum. Wir empfehlen trotzdem, die Nachweise über die ganzen 6 Monate zu führen. Bei der fortgeschrittenen Problematik (D2) sind es 15 Monate, bei Abhängigkeit ein Jahr nach der Entwöhnungsbehandlung. Die genaue Einordnung klären wir im Erstgespräch auf Basis deiner Akte.

Q: Wie lange ist THC nach einem Joint nachweisbar?

Im Blutserum: bei Gelegenheitskonsum 6–24 Stunden, bei regelmäßigem Konsum 1–3 Tage, bei chronischem Konsum bis zu 30 Tage. Im Urin: 2–5 Tage (gelegentlich) bis 60 Tage (chronisch). Im Haar: etwa 1 Monat pro cm – bei Drogen ist die Standardanalyse 6 cm = 6 Monate rückwirkend.

Q: Gilt die 3,5-ng-Grenze auch für Fahranfänger?

Nein – für Fahranfänger in der Probezeit und alle Fahrer unter 21 gilt eine absolute Null-Grenze (0,0 ng/ml Wirkstoffnachweis). Schon der kleinste THC-Nachweis führt zu Bußgeld, Fahrverbot und kann die MPU auslösen.

Q: Kann der Rechner auch bei chronischem Konsum helfen?

Ja – bei Auswahl des Musters „Täglich / Chronisch" rechnet das Modell mit einer langsameren β-Eliminationsphase (t½ ≈ 80 h) und einer Baseline von ca. 2,5 ng/ml. Die DGVM empfiehlt bei chronischem Konsum zusätzlich eine Karenz von 1–4 Wochen vor der Verkehrsteilnahme. Für die MPU reicht das nicht: Hier sind lückenlose Abstinenznachweise über 6–15 Monate Pflicht.

Seit dem 22. August 2024 gilt in Deutschland ein neuer Grenzwert von 3,5 ng/ml THC im Blutserum (§ 24a StVG). Wer diesen Wert überschreitet, begeht eine Ordnungswidrigkeit. Die Cannabis-MPU kommt in der Regel nach der zweiten Fahrt – oder früher, wenn es Anzeichen für Missbrauch gibt.

Unser kostenloser THC-Rechner gibt dir auf Basis der aktuellen DGVM/DGVP-Empfehlungen (Deutsche Gesellschaft für Verkehrsmedizin bzw. Verkehrspsychologie) eine realistische Risiko-Einschätzung, wie lange du nach deinem Konsum nicht fahrtüchtig bist – und wann du mit einer MPU rechnen musst.

⚠️ Ohne Gewähr – kein Freifahrtschein

Dieser Rechner ist ein Orientierungswerkzeug auf Basis pharmakokinetischer Mittelwerte (Huestis et al., 2011). Er ersetzt weder eine ärztliche Abklärung noch ein verkehrsmedizinisches Gutachten. THC verhält sich extrem individuell – abhängig von Stoffwechsel, Körperfett, Konsumgewohnheit, Produktqualität und Konsumform. Bei Polizeikontrolle zählt einzig der tatsächlich im Blut gemessene Wert, der um den Faktor 3–5 vom Modell abweichen kann. Ein „grünes" Ergebnis bedeutet keine Garantie, dass du fahren darfst. Im Zweifel: Finger weg vom Steuer.

💡 Du hast bereits einen Bescheid zur MPU erhalten? Spring direkt zum MPU-Schnell-Check ↓.

THC-Risiko berechnen
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Quellen

THC-Risiko berechnen

Trag deine Werte ein – der Rechner schätzt deine aktuelle THC-Konzentration im Blutserum, ordnet sie in die Ampel-Logik der DGVM ein und sagt dir, wie lange du noch als fahruntüchtig gelten könntest.

Konsummuster

Wie oft konsumierst du in letzter Zeit?

Gelegentlich: 1–2× pro Monat · Regelmäßig: 1–3× pro Woche · Täglich: (fast) jeden Tag

Konsumform

Wie wurde konsumiert?

Dosis (THC in mg)

Joint ≈ 45 mg · mildes Edible ≈ 10 mg · starkes Edible 25 mg+

Stunden seit Konsum

Std.

Wie viele Stunden liegt dein letzter Konsum zurück?

Körpergewicht

THC verteilt sich ins Fettgewebe – schwerere Menschen haben ein größeres Verteilungsvolumen (V_d ≈ 10 L/kg, nach Huestis 2007). Ein höheres Gewicht senkt rechnerisch die Blutkonzentration bei gleicher Dosis.

Dein Risiko-Ergebnis

ng/ml

DGVM-Wartezeit bis unter 1 ng/ml

Wie lange ist THC nachweisbar?

Die Nachweisdauer hängt entscheidend vom Konsummuster und vom Untersuchungsmaterial ab. Für die Fahreignung relevant ist fast immer die Blutserum-Analyse – Urin und Haar werden in der MPU zur Dokumentation der Abstinenz genutzt.

🩸

Blut (Serum)

Gelegentlich: 6–24 Std.
Regelmäßig: 1–3 Tage
Chronisch: bis zu 30 Tage

Die Polizei zieht bei Verdacht eine Blutprobe. Nur dieser Wert ist forensisch verwertbar.

🧪

Urin

Gelegentlich: 2–5 Tage
Regelmäßig: 7–21 Tage
Chronisch: 30–60 Tage

Für Abstinenznachweise über Urinscreening relevant.

💇

Haar

Pro 1 cm Haar ≈ 1 Monat
Standardanalyse bei Drogen:
6 cm = 6 Monate rückwirkend

Für MPU-Abstinenznachweise über 6–15 Monate das Mittel der Wahl.

Grenzwerte & rechtliche Lage

✅ Unter 1,0 ng/ml

Keine Strafbarkeit. Bei einem „Schwellenwert" unter 1 ng/ml gilt der Konsum pharmakologisch als abgeklungen.

⚠️ 1,0 – 3,4 ng/ml

Grauzone. Keine Ordnungswidrigkeit mehr seit 08/2024, aber bei Fahrauffälligkeiten kann § 316 StGB (relative Fahruntüchtigkeit) greifen.

🚫 3,5 – 14,9 ng/ml

Ordnungswidrigkeit nach § 24a StVG. Bußgeld (500–1.500 €), Fahrverbot (1–3 Monate), 2 Punkte. Die MPU kommt in der Regel bei der zweiten Fahrt.

🚨 Ab 15 ng/ml

Hoher Wert – in der Begutachtung ein Warnsignal. Ohne Ausfallerscheinungen spricht das nach den Beurteilungskriterien für eine fortgeschrittene Cannabisproblematik (D2) und damit für 15 Monate Nachweise. Cannabis-MPU →

Für Fahranfänger in der Probezeit und unter 21 gilt eine absolute Null-Grenze (0,0 ng/ml Wirkstoffnachweis).

Was bedeutet dein Ergebnis für dich?

Der Rechner zeigt dir den Wert. Ob daraus eine MPU wird und welche Abstinenz du wirklich brauchst, hängt an deiner Akte, deinem Delikt und deiner Vorgeschichte – das kann dir keine Formel sagen. Im kostenlosen Erstgespräch klären wir es ehrlich. Auch dann, wenn die Antwort lautet, dass du uns gar nicht brauchst.

→ Kostenlose Ersteinschätzung

Noch nicht so weit? Die 5 wichtigsten MPU-Fragen per E-Mail →

Das große Missverständnis: THC-COOH (Abbauprodukt)

Neben dem akuten THC-Wirkstoff misst das Labor auch THC-COOH – das langlebige Abbauprodukt im Blutserum. Es zeigt, ob und wie regelmäßig jemand konsumiert hat. Und genau hier entsteht das größte Missverständnis zwischen dem, was Gerichte, Anwälte und Führerscheinstellen sagen – und dem, was dir in der MPU wirklich passiert.

⚖️ Bei der Behörde: allein meist kein MPU-Grund

Seit § 13a FeV ist reiner, auch regelmäßiger Konsum für sich allein kein Grund mehr für eine MPU. Ein hoher COOH-Wert reicht der Behörde deshalb meist nicht – ob eine Anordnung trägt, ist eine Rechtsfrage für den Verkehrsanwalt.

🔬 Beim Gutachter: zählt weiter

Sitzt du erst in der MPU, liest der Gutachter den Wert sehr genau. In der Praxis der Begutachtungsstellen gilt er ab etwa 75 ng/ml als hoch und über 150 ng/ml als sehr hoch – beides zeigt regelmäßigen Konsum. Kommt bei der Fahrt THC ab 8 ng/ml dazu, spricht ein COOH-Wert ab 150 ng/ml nach den Beurteilungskriterien für die fortgeschrittene Problematik D2.

💡 Welche Nachweise du brauchst (Beurteilungskriterien, 5. Auflage 2026):

Riskanter Konsum (D3, der Regelfall): Verzicht oder risikoarmer Konsum. Belege über 3 Monate Haar oder 4 Monate Urin, Verhaltensänderung mindestens 6 Monate.
Fortgeschrittene Problematik (D2): 15 Monate Verzicht, lückenlos belegt, plus Aufarbeitung.
Abhängigkeit (D1): Entwöhnungsbehandlung und danach mindestens ein Jahr Abstinenz.

Unsere Empfehlung bei D3: Führe die Nachweise über die ganzen 6 Monate, auch wenn 3 bzw. 4 Monate reichen würden. Dann kannst du deine Veränderung im Gespräch belegen statt nur erzählen. Ob dein Fall D3 oder D2 ist, entscheidet das Gesamtbild – nicht ein einzelner Wert.

Das sagt dir weder die Führerscheinstelle noch dein Anwalt – weil es nicht ihr Zuständigkeitsbereich ist. Lass dich vor der MPU von jemandem beraten, der den Gutachterblick kennt. Alle fünf Fälle im Detail →

🧮 Schnell-Check: Droht mir eine MPU wegen Cannabis?

Klick deinen Fall an – wir sagen dir sofort, was auf dich zukommt.

✅ Keine MPU zu erwarten Unter 3,5 ng/ml ist seit 22.08.2024 keine Ordnungswidrigkeit mehr. Solange keine Fahrauffälligkeiten dokumentiert wurden, droht auch keine MPU. Mehr zur Cannabis-MPU →

⚠️ Ordnungswidrigkeit – MPU bei Wiederholung Ab 3,5 ng/ml: Bußgeld, Fahrverbot, 2 Punkte. Bei der ersten Fahrt in der Regel noch keine MPU – die kommt meist bei der zweiten. Lass deine Akte prüfen. Details zur Cannabis-MPU →

🚨 Hoher Wert – Verdacht auf D2 THC ab 15 ng/ml ohne Ausfallerscheinungen spricht nach den Beurteilungskriterien für eine fortgeschrittene Cannabisproblematik. Kommt es zur MPU, sind dann meist 15 Monate Abstinenznachweise nötig – wann du starten musst, zeigt dir der Abstinenz-Rechner → Zur Cannabis-MPU →

🚨 MPU ist der Regelfall (Wiederholung) Nach der zweiten Fahrt ab 3,5 ng/ml ordnet die Behörde die MPU in der Regel an – unabhängig vom genauen Wert. Sofort Beratung sichern →

Bei einem hohen THC-Wert oder auffällig häufigem Konsum geht der MPU-Gutachter schnell von einer fortgeschrittenen Cannabisproblematik aus (Hypothese D2, Beurteilungskriterien 5. Auflage). Die Erklärung „das war einmalig" hält dann selten stand – Gutachter erkennen chronischen Konsum über den THC-COOH-Wert und ggf. über eine Haaranalyse.

Merke: Jeder Konsumanlass muss hergeleitet, richtig dargestellt und nachvollziehbar erklärt werden. In unserer Online-Vorbereitung erarbeiten wir gemeinsam mit dir einen detaillierten Konsumverlauf und einen belastbaren Trennungs- bzw. Abstinenzplan – die ideale Grundlage für dein Gespräch mit dem Psychologen.

📚 Mehr zum Thema: MPU wegen Cannabis · MPU wegen Drogen · Abstinenznachweise · Online-MPU-Vorbereitung

Facharztgutachten statt MPU angeordnet? Bei Drogen-Delikten verlangt die Behörde oft zuerst ein ärztliches Gutachten – und dort entscheidet sich, ob dein Führerschein überhaupt in Gefahr ist. Alles zum Facharztgutachten und wie du es bestehst →

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Ich musste die Beratung sehr kurzfristig angehen und ich bin beeindruckt wie kompetent, schnell und flexibel die Vorbereitung ablief. Ich war bestens vorbereitet und der Prüfer konnte mich mit nichts überraschen. Zusätzlich durfte ich viel für mich mitnehmen – was ich nicht erwartet hatte. Danke für deinen Einsatz Patrick!

★★★★★

Ich bin froh, dass ich mich bei meiner MPU-Vorbereitung für Patrick und sein Team entschieden habe. Man wird nicht nur für das Bestehen der MPU geschult, sondern man lernt viel über sein eigenes Fehlverhalten im Umgang mit Alkohol. Danke Patrick, du hast mir sehr geholfen.

★★★★★

Dank der MPU-Experten war ich bestens auf meine MPU vorbereitet und habe inzwischen meinen Führerschein wieder. Patrick und Nancy haben mir so viel wichtigen Input gegeben. Ich habe mich die ganze Zeit sehr gut aufgehoben gefühlt. Klare Empfehlung für jeden, der eine Aufforderung zur MPU bekommen hat!

★★★★★

Man fühlt sich von Anfang an sehr gut beraten und aufgehoben – man merkt, dass es nicht ums Geld, sondern um eine professionelle Beratung geht. Patrick ist immer lösungsorientiert und hat mich wahnsinnig gut vorbereitet, sodass ich beim ersten Termin den Psychologen von mir überzeugen konnte.

★★★★★

Wer eine MPU bestehen will, ist bei Patrick von den MPU-Experten bestens aufgehoben. Ich wurde sehr praxisbezogen auf alle wichtigen Fragen vorbereitet und habe die MPU im ersten Versuch beim TÜV Nord in Essen bestanden. Sehr authentisch, locker, zuvorkommend und professionell.

★★★★★

Musste wegen Alkohol, Drogen und Gewalt zur MPU. Dachte auch, dass ich niemals den Führerschein wieder sehen werde. Dank den MPU-Experten hab ich es aber geschafft und der Gutachter hat mich gelobt, dass ich gut vorbereitet war.

★★★★★

Wurde dank dem Team der MPU-Experten sehr gut auf meine MPU vorbereitet. Patrick hat wirklich Ahnung von dem was er da macht und war immer top erreichbar. Zudem hat er immer sehr schnell geantwortet wenn man mal Fragen hatte. Nur zu empfehlen!

★★★★★

Ich habe meine MPU beim ersten Versuch mit Hilfe von Patrick & Team endlich bestanden! Es gibt meiner Meinung nach niemanden, der in Preis/Leistung besser abschneidet. Die Unterlagen sind genau auf deinen Fall abgestimmt – wer sich damit auseinandersetzt, kann fast nicht durchfallen. Ich hoffe, wir sehen uns nicht wieder! :)

★★★★★

Die Kommunikation lief vom ersten bis zum letzten Termin immer offen, ehrlich und direkt ab. Hier wird man nicht als "zahlender Kunde" behandelt – es wird auf die individuelle Geschichte eingegangen. Ich wurde sogar darauf hingewiesen, dass die rechtliche Grundlage für meine MPU nicht mehr gegeben ist. Das macht nicht jeder! Absolut eine Empfehlung.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Wie genau ist der THC-Rechner – kann ich mich darauf verlassen?

Der Rechner liefert eine Orientierung auf Basis pharmakokinetischer Mittelwerte (Huestis et al., 2007/2011) – keine forensische Messung. Die individuelle Abbaurate kann um den Faktor 3–5 vom Modell abweichen, abhängig von Stoffwechsel, Körperfett, Konsumgewohnheit und Produktqualität. Ein grünes Ergebnis ist keine Garantie, dass du fahren darfst. Im Zweifel: Finger weg vom Steuer – bei Polizeikontrolle zählt einzig der im Blut gemessene Wert.

Ab welchem THC-Wert droht eine MPU?

Seit dem 22.08.2024 gilt ein Grenzwert von 3,5 ng/ml THC im Blutserum (§ 24a StVG). Darunter keine Ordnungswidrigkeit. Ab 3,5 ng/ml: Bußgeld, Fahrverbot, 2 Punkte – die MPU kommt in der Regel erst bei der zweiten Fahrt oder bei konkreten Anzeichen für Missbrauch. Eine feste MPU-Grenze bei 11 ng/ml, wie sie oft zu lesen ist, gibt es weder im Gesetz noch in den Beurteilungskriterien. Dort zählen THC ab 15 ng/ml oder ab 8 ng/ml zusammen mit THC-COOH ab 150 ng/ml – als Hinweis auf die fortgeschrittene Problematik D2.

Was ist der Unterschied zwischen THC und THC-COOH?

THC ist der akute Wirkstoff – er baut sich in Stunden ab und zeigt aktuelle Beeinträchtigung. THC-COOH ist das Abbauprodukt im Blut, das tage- bis wochenlang nachweisbar bleibt. THC-COOH zeigt dem Gutachter, wie regelmäßig du konsumiert hast. Für die MPU ist vor allem der THC-COOH-Wert entscheidend.

Warum sagt mein Anwalt, ich brauche keine Abstinenznachweise – aber der Gutachter schon?

Weil beide über verschiedene Dinge reden. Dein Anwalt fragt, ob die Behörde die MPU anordnen darf – dafür reicht ein hoher THC-COOH-Wert allein seit § 13a FeV meist nicht. Der Gutachter fragt, ob du geeignet bist. In der Praxis gilt ein COOH-Wert ab etwa 75 ng/ml als hoch und über 150 ng/ml als sehr hoch; zusammen mit THC ab 8 ng/ml spricht er nach den Beurteilungskriterien für D2. Sitzt du in der MPU, brauchst du also sehr wohl Nachweise. Alles zu Abstinenznachweisen →

Wie lange muss ich Abstinenznachweise erbringen?

Das hängt von deiner Gruppe ab. Bei riskantem Konsum (D3), dem Regelfall, verlangen die Beurteilungskriterien seit der 5. Auflage Belege über 3 Monate Haar oder 4 Monate Urin – wahlweise für Verzicht oder risikoarmen Konsum. Wir empfehlen trotzdem, die Nachweise über die ganzen 6 Monate zu führen. Bei der fortgeschrittenen Problematik (D2) sind es 15 Monate, bei Abhängigkeit ein Jahr nach der Entwöhnungsbehandlung. Die genaue Einordnung klären wir im Erstgespräch auf Basis deiner Akte.

Wie lange ist THC nach einem Joint nachweisbar?

Im Blutserum: bei Gelegenheitskonsum 6–24 Stunden, bei regelmäßigem Konsum 1–3 Tage, bei chronischem Konsum bis zu 30 Tage. Im Urin: 2–5 Tage (gelegentlich) bis 60 Tage (chronisch). Im Haar: etwa 1 Monat pro cm – bei Drogen ist die Standardanalyse 6 cm = 6 Monate rückwirkend.

Gilt die 3,5-ng-Grenze auch für Fahranfänger?

Nein – für Fahranfänger in der Probezeit und alle Fahrer unter 21 gilt eine absolute Null-Grenze (0,0 ng/ml Wirkstoffnachweis). Schon der kleinste THC-Nachweis führt zu Bußgeld, Fahrverbot und kann die MPU auslösen.

Kann der Rechner auch bei chronischem Konsum helfen?

Ja – bei Auswahl des Musters „Täglich / Chronisch" rechnet das Modell mit einer langsameren β-Eliminationsphase (t½ ≈ 80 h) und einer Baseline von ca. 2,5 ng/ml. Die DGVM empfiehlt bei chronischem Konsum zusätzlich eine Karenz von 1–4 Wochen vor der Verkehrsteilnahme. Für die MPU reicht das nicht: Hier sind lückenlose Abstinenznachweise über 6–15 Monate Pflicht.

Quellen & Grundlagen

Dieser Rechner basiert auf den Stellungnahmen der Deutschen Gesellschaft für Verkehrspsychologie (DGVP), der Deutschen Gesellschaft für Verkehrsmedizin (DGVM), den Empfehlungen des ADAC und der Beschlusslage des Deutschen Bundestages zum Cannabisgesetz. Alle Werte sind Orientierungsgrößen – die individuelle Pharmakokinetik kann erheblich abweichen.

DGVP – Empfehlung einer Wartezeit nach Konsum von Cannabis vor Verkehrsteilnahme: dgvp-verkehrspsychologie.de
DGVM – Stellungnahmen zur Verkehrsmedizin und Cannabis: dgvm-verkehrsmedizin.de
ADAC – Wie lange ist THC nachweisbar?: adac.de
Deutscher Bundestag – Anhörung Verkehrsausschuss Cannabis (KW 23/2024): bundestag.de
Huestis M. A. – Human Cannabinoid Pharmacokinetics (Chem. Biodivers., 2007) und Cannabis Effects on Driving Skills (Clin. Chem., 2013) – Grundlage des bi-exponentiellen Pharmakokinetik-Modells, auf dem dieser Rechner basiert (α-Phase t½ ≈ 0,8 h, β-Phase t½ 25–80 h je nach Konsummuster, V_d ≈ 10 L/kg).
Beurteilungskriterien zur Urteilsbildung in der Fahreignungsbegutachtung, 5. Auflage 2026 (DGVP/DGVM) – maßgeblich für die Gutachter-Bewertung bei Cannabis: Gruppen D1 bis D3, Nachweisdauern und die Werte für die fortgeschrittene Problematik (THC ab 15 ng/ml bzw. ab 8 ng/ml mit THC-COOH ab 150 ng/ml).

Rechtsgrundlagen: § 24a StVG (Grenzwert 3,5 ng/ml seit 22.08.2024), § 316 StGB (relative Fahruntüchtigkeit), § 13a FeV (Zusatztatsachen für Fahreignungsgutachten bei Cannabis), FeV Anlage 4 (Fahreignung bei Betäubungsmitteln).