⭐⭐⭐⭐⭐ 4,95/5 Sterne aus 450+ Bewertungen – Verifiziert durch 3 unabhĂ€ngige Quellen ( Google, Trustpilot, ProvenExpert )

Abstinenz und Abstinenznachweise fĂŒr die MPU

Hast du Alkohol oder Drogen konsumiert und wurdest im Straßenverkehr auffĂ€llig? Dann steht dir mit hoher Wahrscheinlichkeit eine medizinisch‑psychologische Untersuchung (MPU) bevor. Ob du wirklich Abstinenznachweise brauchst – und wenn ja, wie viele Monate – entscheidet sich anhand deiner Akte. Bevor du auch nur einen Euro in Urintests investierst, solltest du Klarheit haben.

👉 Direkt zum Schnell-Check: Brauche ich Abstinenznachweise?

Achtung MPU‑Falle: Wie viele Monate Abstinenz brauchst du wirklich?

Die wichtigste Klarstellung vorweg, weil hier viele falsch beraten werden:

đŸș
Alkohol

In der Regel 6 oder 12 Monate Abstinenz – bei mittleren Werten reicht oft sogar kontrolliertes Trinken ganz ohne Nachweis.

🌿
Cannabis

Meistens 6 oder 12 Monate. Bei rein gelegentlichem Konsum reicht teilweise auch der Nachweis von Trennvermögen.

💊
Harte Drogen

Hier verlangen die Begutachtungsstellen meist 12 oder 15 Monate Abstinenz, je nach Konsumbiografie und Aktenlage.

🔍 Schnell-Check: Brauchst du Abstinenznachweise?

WĂ€hle zuerst, weshalb du zur MPU musst:

Welcher Promillewert wurde bei dir festgestellt?

✅ Wahrscheinlich keine Abstinenznachweise nötig Unter 1,1 Promille verlangt der Gutachter in der Regel keine Abstinenz. Eine kurze Fall-Analyse gibt dir Sicherheit, bevor du auch nur einen Test bezahlst. Mehr zur Alkohol-MPU →
⚠ Oft reicht kontrolliertes Trinken Bei Werten zwischen 1,1 und 1,59 Promille ist kontrolliertes Trinken hĂ€ufig die richtige Strategie – ganz ohne lange Abstinenznachweise. Lass deinen Fall prĂŒfen, bevor du mit teuren Urinscreenings startest. WhatsApp-Check →
🚹 Meist 6 Monate Abstinenz Ab 1,6 Promille verlangt der Gutachter in der Regel mindestens 6 Monate lĂŒckenlose Abstinenznachweise. Welche Methode (Urin oder Haar) zulĂ€ssig ist, hĂ€ngt vom Delikt ab – das entscheidet die Aktenanalyse. Zur Alkohol-MPU →
🚹 12 Monate Abstinenz – aber NIE 15 Bei Werten ab 2,0 Promille oder WiederholungstĂ€tern verlangt der Gutachter in der Regel 12 Monate Abstinenz. 15 Monate werden bei Alkohol nicht verlangt – das ist eine Drogen-Regel, die fĂ€lschlich ĂŒbertragen wird. Mehr erfahren →

Welche Substanz trifft auf dich zu?

🚹 15 Monate Abstinenz – nicht verhandelbar Bei harten Drogen (Kokain, Amphetamin, MDMA, Heroin) verlangt die BASt zwingend 15 Monate lĂŒckenlose Abstinenz mit Urin- oder Haaranalysen – auch bei einmaligem Konsum. Wir helfen dir, die Zeit so zu nutzen, dass deine MPU danach im ersten Anlauf sitzt. Mehr zur Drogen-MPU →
⚠ Cannabis: 2 Fahrten frei – dann MPU Seit § 13a FeV gilt: Bei der ersten Cannabis-Fahrt ab 3,5 ng/ml THC drohen Bußgeld + Punkte – ab der zweiten Fahrt wird die MPU regelmĂ€ĂŸig angeordnet. Schon bei der ersten Fahrt MPU-pflichtig wird es, wenn Zusatztatsachen vorliegen: ĂŒber 11 ng/ml THC akut oder ĂŒber 150 ng/ml THC-COOH. Details zur Cannabis-MPU →
⚠ Besitz ohne Fahrt – auch das kann reichen Schon der reine Besitz harter Drogen (auch ohne Verkehrsteilnahme) kann genĂŒgen, damit die FĂŒhrerscheinstelle deine Fahreignung anzweifelt. Hier entscheidet die Akte ĂŒber dein Vorgehen. Lass sie prĂŒfen, bevor du Geld in Tests investierst. Jetzt Fallanalyse sichern →
🚹 Mischkonsum = höchste Risikostufe Wer Drogen mit Alkohol kombiniert, gilt fĂŒr den Gutachter als besonders unkontrolliert. Mischkonsum ist eine harte Zusatztatsache und fĂŒhrt fast immer zu einer langen Abstinenzauflage und einer besonders kritischen psychologischen Einzeluntersuchung. Jetzt Fallanalyse sichern →

Pfeil rechts   Sofort-Hilfe: Kostenlose Erstberatung anfordern!

Auch per WhatsApp 💬 oder direkt anrufen: 📱 01520 / 258 83 53
⚠ 15 Monate gelten NICHT bei Alkohol

Die 15-Monats-Regel betrifft ausschließlich harte Drogen. Sie wird in der Praxis immer wieder fĂ€lschlich auf AlkoholfĂ€lle ĂŒbertragen – Folge: Hunderte Euro werden in unnötig lange Tests verbrannt, oder im schlimmsten Fall ist die Methode (Urin/Haar) zum Delikt nicht zulĂ€ssig und der Nachweis wird nicht anerkannt.

Sprich vor dem ersten Urin- oder Haarscreening mit einer seriösen MPU-Beratungsstelle. Wir sagen dir auf Basis deiner Akte, ob bei dir 6 oder 12 Monate ausreichen oder ob kontrolliertes Trinken eine Option ist. Mehr dazu in unseren YouTube-Videos weiter unten.

Wie lÀuft ein Abstinenznachweis ab?

Urinscreening – du wirst einbestellt

Beim Urinscreening bestellt dich das Labor kurzfristig ein – maximal 24 Stunden vorher. So wird sichergestellt, dass du nicht gezielt nur fĂŒr den Test auf Alkohol oder Drogen verzichtest. Die Kontrollen kommen unregelmĂ€ĂŸig und ohne feste AnkĂŒndigung. Beim Urinscreening kommen in der Regel 4 Kontrollen in 6 Monaten, 6 Kontrollen in 12 Monaten oder 7 Kontrollen in 15 Monaten auf dich zu. Die unterschiedlichen ZeitrĂ€ume resultieren aus deinem Delikt und den damals festgestellten Blutwerten.

Haaranalyse – du machst den Termin selbst

Bei der Haaranalyse ist es umgekehrt: Du vereinbarst den Termin beim Labor selbst – und zwar zum richtigen Zeitpunkt. Das ist wichtig, weil Haar Konsum ĂŒber Monate hinweg speichert und die HaarlĂ€nge zum Abnahmezeitpunkt entscheiden muss.

Haaranalyse wegen Drogen

Bei einjĂ€hriger Drogen-Abstinenz rechnest du mit zwei Haaranalysen, bei sechs Monaten reicht eine. Voraussetzung ist eine HaarlĂ€nge von mindestens 6 cm – sonst akzeptiert das Labor die Analyse nicht.

Haaranalyse wegen Alkohol

Bei einer Haaranalyse wegen Alkohol gilt das Gegenteil: Deine HaarlĂ€nge darf maximal 3 cm betragen und die Haare dĂŒrfen weder gebleicht, gefĂ€rbt noch getönt sein – sonst sind die Messwerte ungĂŒltig.

Urintest oder Haaranalyse? – So sparst du bis zu 700 €

Eine der hĂ€ufigsten Fragen: „Soll ich Urinscreenings machen oder eine Haaranalyse?" Die Antwort entscheidet schnell ĂŒber mehrere hundert Euro – denn die Preisunterschiede sind enorm.

Kostenvergleich Urin vs. Haare

Methode Anzahl / Zeitraum Kosten ca.
Urinscreening (6 Monate) 4 Kontrollen 400 – 600 €
Urinscreening (12 Monate) 6 Kontrollen 600 – 900 €
Urinscreening (15 Monate) 7 Kontrollen 700 – 1.050 €
Haaranalyse Drogen (6 Monate) 1 Analyse 150 – 250 €
Haaranalyse Drogen (12 Monate) 2 Analysen 300 – 500 €
Haaranalyse Alkohol (EtG, 3 Monate) pro Analyse 150 – 250 €

Die Preise sind Richtwerte und variieren je nach Labor und Region. Wer auf Haaranalysen setzt – sofern es das Delikt zulĂ€sst – spart oft 500 € bis 700 € im Vergleich zum Urinscreening. Voraussetzung sind die passende HaarlĂ€nge und der richtige Zeitabstand zum Delikt.

💾 Nicht jede Methode ist in jedem Fall zulĂ€ssig

Lass dich vor der ersten Investition prĂŒfen, welche Variante in deinem Fall ĂŒberhaupt anerkannt wird. Wer hier falsch startet, verbrennt schnell mehrere hundert Euro – und die Nachweise zĂ€hlen am Ende nichts.

Abstinenz reicht nicht – die Vorbereitung entscheidet

Sind deine Abstinenznachweise positiv, ist das nur die halbe Miete. Rund 80 % aller MPU-Teilnehmer scheitern trotz vollstĂ€ndiger Abstinenznachweise beim ersten psychologischen GesprĂ€ch – meist weil sie ihr Verhalten nicht ausreichend reflektiert haben.

Bei den MPU-Experten bestehen 98 % unserer BeratungsfĂ€lle ihre MPU bereits im ersten Anlauf – seit 2016 unsere Erfolgsbilanz mit echten Psychologen.

⚡
Termin steht und Zeit wird knapp? Wenn deine Nachweise vollstÀndig sind, ist die MPU Express-Vorbereitung in 3 Tagen oft der schnellste Weg in die Begutachtungsstelle.
Zur Express-Vorbereitung

Mehr zum Thema Abstinenznachweise – kostenlose Videos

MPU Falle Drogen - 12 oder 15 Monate Abstinenz?

MPU‑Falle (harte Drogen): Warum plötzlich 15 statt 12 Monate Abstinenz!

MPU Haaranalyse oder Urintest?

MPU Haaranalyse oder Urintest? – So sparst du bis zu 700 €!

Alkohol-MPU ohne Abstinenz?

Alkohol‑MPU ohne Abstinenz?

Die Wahrheit ĂŒber Abstinenzen

Die Wahrheit ĂŒber Abstinenzen!

Unsere Klienten sagen folgendes

Über 450 Kunden haben ihre MPU mit uns erfolgreich bestanden – echte Rezensionen von Google, Trustpilot und ProvenExpert.

Warum du uns vertrauen kannst

Der Markt der MPU-Berater ist leider voll von schwarzen Schafen. Vertraue deine Zukunft nicht irgendwem an, sondern setze auf bewiesene QualitÀt:

⭐ 4,95 / 5 Sterne

Aus ĂŒber 450 unabhĂ€ngigen Bewertungen auf Google, Trustpilot & ProvenExpert.

98 % Erfolgsquote

Unsere Klienten bestehen die MPU in der ĂŒberwiegenden Mehrheit beim ersten Anlauf.

Echte Psychologen

Keine Hobby-Coaches – ausgebildete Experten nach den Empfehlungen der BASt.

✓ Teilnahmebescheinigung wird von allen amtlichen MPU-Stellen akzeptiert (TÜV, DEKRA, pima-mpu, AVUS, iAS u. v. m.)

Pfeil rechts   Sofort-Hilfe: Kostenlose Erstberatung anfordern!

Auch per WhatsApp 💬 oder direkt anrufen: 📱 01520 / 258 83 53

HĂ€ufig gestellte Fragen (FAQ)

Brauche ich fĂŒr meine MPU 6, 12 oder 15 Monate Abstinenz?

Das hĂ€ngt vom Delikt ab: Bei Alkohol gelten in der Regel 6 oder 12 Monate, bei mittleren Promillewerten reicht oft sogar kontrolliertes Trinken ganz ohne Abstinenznachweis. 15 Monate werden bei Alkohol nicht verlangt – diese Regel betrifft ausschließlich harte Drogen, wo je nach Konsumbiografie 12 oder 15 Monate ĂŒblich sind. Wer zu frĂŒh startet oder die falsche Methode wĂ€hlt, riskiert eine negative MPU – lass dich daher vor dem ersten Test von einer seriösen MPU-Beratungsstelle prĂŒfen.

Was ist gĂŒnstiger: Urinscreening oder Haaranalyse?

In den meisten FĂ€llen ist die Haaranalyse deutlich gĂŒnstiger. Bei einem 12-monatigen Nachweis sparst du mit 2 Haaranalysen gegenĂŒber 6 Urinkontrollen oft 500 € bis 700 €. Welche Methode in deinem Fall zulĂ€ssig ist, hĂ€ngt von Delikt, HaarlĂ€nge und der Fragestellung der Begutachtungsstelle ab.

Welche Voraussetzungen gelten fĂŒr eine Haaranalyse?

Bei einer Haaranalyse wegen Drogen brauchst du mindestens 6 cm Haar, bei einer Alkohol-Haaranalyse (EtG) maximal 3 cm. Außerdem dĂŒrfen die Haare nicht gebleicht, gefĂ€rbt oder getönt sein, da das die Messwerte verfĂ€lschen kann.

Ist eine Alkohol‑MPU ohne Abstinenz möglich?

Ja, bei niedrigeren Promillewerten und ohne Anzeichen einer AbhĂ€ngigkeit ist die Alkohol-MPU oft auch ohne Abstinenznachweise möglich – ĂŒber kontrolliertes Trinken. Bei sehr hohen Promillewerten, WiederholungstĂ€tern oder Hinweisen auf eine AbhĂ€ngigkeit ist eine Abstinenz in der Regel zwingend.

Wann muss ich mit den Abstinenznachweisen beginnen?

Erst dann, wenn du dir 100 % sicher bist, dass du den gesamten Zeitraum komplett durchhĂ€ltst – ein einziger positiver Test macht den gesamten Nachweis ungĂŒltig. Außerdem sollte vorher die Akte gesichtet werden, damit klar ist, ob 6, 12 oder 15 Monate erforderlich sind.

Wie kurzfristig werde ich zur Urinkontrolle bestellt?

Du wirst maximal 24 Stunden vor der Kontrolle vom Labor benachrichtigt. Diese kurzfristige Einbestellung soll verhindern, dass du dich gezielt nur fĂŒr den Test abstinent verhĂ€ltst. Termine verteilen sich in unregelmĂ€ĂŸigen AbstĂ€nden ĂŒber den gesamten Nachweiszeitraum.

Was passiert, wenn ein Test positiv ist?

Ein einziger positiver Test macht den gesamten Abstinenznachweis ungĂŒltig – du musst den kompletten Zeitraum erneut nachweisen. Genau deshalb ist es so wichtig, vor Beginn der Nachweise ehrlich mit sich selbst zu sein und ggf. noch eine professionelle Vorbereitung in Anspruch zu nehmen.

Reicht eine Abstinenz allein, um die MPU zu bestehen?

Nein. Rund 80 % aller MPU-Teilnehmer scheitern trotz vorhandener Abstinenznachweise beim ersten Anlauf, weil sie ihr Verhalten nicht ausreichend reflektiert haben. Eine fundierte MPU-Vorbereitung mit echten Psychologen ist daher genauso wichtig wie der Nachweis selbst.

Pfeil rechts   Sofort-Hilfe: Kostenlose Erstberatung anfordern!

Auch per WhatsApp 💬 oder direkt anrufen: 📱 01520 / 258 83 53
đŸȘ
Kostenloses ErstgesprÀch